Esta semana he decidido volver a tener el cuerpo que antes tenía y esforzarme un poco más para además de ser delgado de nuevo, poder tener músculos marcados.

Muchas personas han estado subiendo sus videos para relatar como fue su proceso de transformación, yo no sé si haré un video pero trataré de compartir por este medio como va mi proceso de transformación.

Yo he decidido entrar al gimnasio y seguir con mis entrenamientos cotidianos y espero en tres meses poder ver un cambio en mi cuerpo.

Una de las condiciones es no utilizar ningún método sintético para lograr una musculatura de revista, por el contrario solo seguire una rutina de ejercicios y una alimentación balanceada para ayudar a mi cuerpo a sentirse bien y a mis músculos a regenerarse rápidamente.

Otra de las condiciones es seguir una guía de ejercicios y rutinas sin esforzar a mi cuerpo a dar más de lo que no puede para no causarme una lesión, y lo más importante; seguir las indicaciones de mi médico al pie de la letra.

Bueno, pues que comience la aventura y adelante, a disfrutar de un nuevo régimen saludable el cual solo no se reflejará de manera visible, sino que también me ayudará a sentirme mejor de salud y aumentará mi confianza y autoestima.

Abajo agrego la rutina de ejercicios que estaré realizando durante estos días y según me lo permita mi cuerpo, estaré agregando más ejercicios a ella.

The Kite Runner (2007)


Director: Marc Foster.
Producer: Walter Parkes, Laurie McDonald, Sam Mendes, Sidney Kimmel.

Setting:

The film opens in San Francisco at the present time whit some flashbacks and flash forwards in Kabul (between 1978 and 1979), Fremont, California (1988) and some places in the Taliban Afghanistan (2000).

Main Characters:

Amir: The narrator and main character of the story. The son of a rich man of Kabul. He is tormented by the guilt of abandoning his best friend when he most needed him.

Hassan: The son of the Amir's father servant. A Hazara boy who is unfairly treated for the bully boys of the town. He became the best Amir's best friend.

Agha Sahib: Amir's father called for his son as Baba (dad). A widower businessman who had to take care of his son since he was a baby. He took his boy out of the country because of the war and the danger that the fundamentalists were representing.

Ali: Hassan's adoptive father and servant of Agha Sahib. He loves his son and he is willing to do everything for him. He keeps a big secret that will change the course of the story.

Sohrab: Hassan's son. He became orphan because of the endless war that hit Afghanistan since his parents were children. He tries to survive in a very difficult environment where hi was sold to the Talibans to be raped and phisically abused.

Assef: The antagonist of the story. Amir and Hassan's bully. A racist boy who tries to exterminate the Hazaras in Kabul.

Rahim Khan: Agha Sahib's best friend who knows all his secrets. The father figure for Amir and accomplice.

Farid: The family's driver. He helps Amir to find Sohrab.

Soraya: Amir's wife. An Afghan woman that hates the way people from his culture treat women.

Kamal and Wali: Accomplices of Assef. They help Assef to abuse another children.


Summary:

This story is based in the Khaled Hosseini's book of the same name and it's about Amir who is the only child of a very important man in the city that loves to help people and be praised for other, but at the same time he underestimate his son because he thinks he's a weak boy. For that reason he became Hassan's friend because he has the strong side that he hasn't.

Every year people in the town celebrate The Kites Day with a competition where all boys in the city trie to bring down the other kites.

That year Amir and Hassan were the champions but the day didn't finish as they wanted. Assef, Kamal and Wali raped Hassan. Amir couldn't do anything and he felt guilty and no more talked to Hassan.

In that days the Soviets invaded Afghanistan and the Talibans appeared to start the war in Afghanistan. For that reason Amir and his father had to flee to The United States.

In the Unated States they became merchants and then Amir knew Soraya, a beautiful woman and he felt in love with her. Amir studied at a public university and wrote a book called The Kite Runner and before he started the promotion he recieved an important call. He had to travel to Afghanistan and rescue his nephew, Hassan's son.


Once in Afghanistan, Rahim Khan told Amir the situation in the country and the truth about Hassan and he ask him that save Sohrab. Amir goes to an orphanage to find Sohrab but the child wasn't there and he had to travel around the country to find him.

Amir found Sohrab. He was used as a sexual object to satisfy the lowest instincs of the Taliban people where he was. Surprisingly the person who has the little boy was the same that raped Hassan, the terrible Assef.



The End:

Finally, both back to San Francisco to live as a family. At the begining it wasn't easy but Amir did all to make Sohrab feel as a part of the family.








This is my favorite movie. I really enjoy to watch it because talks about friendship and the strong familiar bonds that cross borders. Maybe some times we don't do the right things, but destiny gives second chances to correct the mistakes we make in the past. I rate this movie with a ten, because you can find all you want, a good story, adventure, drama, and people facing life adversities. I hope you could see this movie and enjoy it.

Antes de adentrarnos en el tema cabe mencionar que posterior a la Web 2.0 existió la Web 1.0 en la cuál el usuario era un espectador pasivo decodificando un mensaje producido por otro, ya que no se daba una interacción y los usuarios no podían hacer aportaciones dentro de los sitios que visitaban.

Cuando aparece en escena la Web 2.0 los usuarios cambian su papel por completo y de ser espectadores, se convirtieron en protagonistas y co-protagonistas; todo esto gracias a las redes sociales y a los sitios cooperativos y de 45 millones pasaron a ser mas de un billón de usuarios productores de sus propios saberes y es por eso que ahora se le ha dado a la red un valor educativo muy poderoso.

En otras palabras, un sitio Web 2.0 permite a los usuarios interactuar y colaborar entre sí como creadores de contenido generado por usuarios en una comunidad virtual.

Para compartir en la Web 2.0 se utilizan una serie de herramientas en las que se pueden destacar:

Blogs	Son espacios web personales en el que el autor o autores puede escribir cronológicamente artículos o noticias, pero además los lectores pueden escribir comentarios en cada uno de los artículos que el autor ha realizado.
Wikis	Una wiki es un espacio web corporativo, organizado mediante una estructura hipertextual de páginas, donde varias personas elaboran contenidos de manera asincrónica.
Entornos para compartir	Todos estos entornos permiten almacenar recursos en Internet, compartirlos y visualizarlos cuando nos convenga desde Internet. Constituyen una inmensa fuente de recursos y lugares donde publicar materiales para su difusión mundial. Las redes sociales están dentro de esta categoría.

A continuación para comprender un poco más acerca de la evolución de la Web 1.0 a la Web 2.0 haré una comparación entre estas dos:

Diferencias entre la Web 1.0 y la Web 2.0
Web 1.0	Web 2.0
Es de solo lectura.	Permite a los usuarios crear contenidos.
Es la forma más básica que existe, con navegadores de sólo texto bastante rápidos.	Esta asociado a las aplicaciones web que facilitan el compartir información , la interoperabilidad, el diseño centrado en el usuario y la colaboración en la red.
El usuario no puede interactuar con el contenido de la página por medio de comentarios, citas, respuestas, etc.	Permite a los usuarios interactuar y colaborar entre sí como creadores de contenido.
Es un término que ha sido creado para describir la Web antes del impacto de la fiebre punto com en el 2001	No se refiere a una actualización de las especificaciones técnicas de la Web, sino más bien a cambios acumulativos en la forma en la que desarrolladores de software y usuarios finales utilizan la Web.
Páginas estáticas en vez de dinámicas por el usuario que la visita.	Genera una comunidad virtual de usuarios. El conseguir hits (visitas) y la estética visual eran considerados como factores.
El uso de framesets o marcos. Extensiones propias de HTML como bilnk o marquee, etiquetas introducidas durante la guerra de navegadores web.	Se puede decir que una web está construida usando la tecnología de la Web 2.0 si se caracteriza por las siguientes técnicas: CSS, XHTML, RSS, Java, etc.
Botones GIF casi siempre de tamaño 88X31 pixeles, promocionando navegadores web u otros productos.	La existencia de links es requisito imprescindible.
Formularios HTML enviados vía e-mail. Un usuario llenaba un formulario que era enviado a través de un cliente de correo electrónico, con el problema que en el código se podían ver todos los detalles del envío.	El sitio no debe actuar como un “jardín cerrado” la información debe poderse introducir y extraerse fácilmente. Los usuarios deberían de controlar su propia información.
Todas sus páginas se publicaban de forma fija y muy pocas veces eran actualizadas.	Es más común ver actualizaciones.
No se trata de una nueva versión del Internet sino de una nueva forma de ver las cosas.	El uso de la web esta orientado a la interacción y redes sociales, que puede servir contenido que explota los efectos de las redes, creando o no webs interactivas y visuales.

Por último y como conclusión quisiera hablar acerca de la Web 3.0 que es una expresión que se utiliza para describir la evolución del uso y la interacción de las personas en Internet a través de diferentes formas entre las que se incluyen la transformación de la red en una base de datos, un movimiento social hacia crear contenidos accesibles por múltiples aplicaciones non-browser, el empuje de las tecnologias de inteligencia artificial, la Web semántica, la Web geo espacial o la Web 3D. La expresión es utilizada para referirse a las mejoras hechas a la Web 2.0.

REFERENCIAS:

Antología: La Tecnología para el Aprendizaje del Inglés.
es.wikipedia.org/Web_1.0
es.wikipedia.org/Web_2.0
es.wikipedia.org/Web_3.0
www.paulgraham.com/web20.html
www.maestrosdelweb.com/editorial/web2/

Catalogado por los expertos como uno de los mejores festejos de Halloween en lo que va desde inaugurada la Licenciatura en Idioma Inglés, este evento fue disfrutado por pequeños, grandes y más grandes.

Por este medio quisiera felicitar a mis compañeros de 6º semestre por el gran esfuerzo que realizaron para poder llevar a cabo este evento el cuál no les puso haber salido mejor.

Aunque hubo algunos contratiempos como en todos los eventos y a pesar de las inclemencias del tiempo, este fue un evento el cuál cada alumno de la licenciatura ahi presente lo pudo disfrutar al máximo apoyando a sus compañeros y divirtiéndose un poco fuera de las aulas.

Sin duda alguna este tipo de eventos son los que ayudan a traer unidad a los alumnos de los diferentes semestres de la carrera.

El evento comenzó con un discurso de bienvenida por parte de los miembros administrativos de la facultad y después de eso comenzaron con el desfile de niños hijos de maestros y alumnos de la carrera.

Después no se hicieron esperar los sorteos y el desfile de los alumnos que disfrazados, iban con toda la intención de causar asombro a los ahí presentes. Donde el primer lugar lo obtuvo la alumna Gabriela Galindo de 1º "N" con su disfraz de "La Catrina", el segundo lugar fue otorgado a Larissa Cruz de 3º "B" que se disfrazó de la "Crazy Doll" y el tercer lugar fue para Saul Hernández de 2º "A" que fue caracterizado como "Happy Clown".

Ya caía la noche y seguían los participantes del karaoke el cuál no se pudo iniciar ya que comenzó a llover y se tuvo que suspender la actividad y lejos de que los alumnos manifestaran alguna inconformidad por dicho suceso y por haberse realizado al aire libre; todos se mostraron contentos y se dirigieron unos a su salón a comentar los por menores y las experiencias vividas durante el día y otros se dirigieron a sus hogares a descansar y a terminar las tareas pendientes.

Fue un día donde muchos llevando sus cámaras consigo tomaron muchas fotografías para inmortalizar dicho evento.

Por nuestra parte el 3ºA nos esforzamos mucho para poder dar un performance el día del evento como apoyo a nuestra compañera Katya quién se disfrazó para poder participar y aunque no quedamos en ninguno de los tres lugares ganadores, nos quedamos satisfecho al haberlo entregado todo en el escenario.

Estaremos a la expectativa el próximo año para ver que nos tiene preparada la siguiente generación.

Para ver la galería de las fotos del evento puedes dar click aquí.

Para ver el video de los ensayos y el performance final puedes dar click aquí.

Los programas didácticos, cuando se aplican a la realidad educativa, realizan las funciones básicas propias de los medios didácticos en general y además, en algunos casos, según la forma de uso que determina el profesor, pueden proporcionar funcionalidades específicas.

A continuación analizo tres diferentes softwares que he utilizado en cierto tiempo de mi proceso de adquisición de mi segunda lengua. Espero que pueda serles de ayuda y algún día los utilicen, ya que a mí me han servido mucho.

Software	Funciones	Desventajas	Tipo de Usuarios
www.busuu.com	Este sitio cumple con una función instructiva ya que promueve una serie de atividades planeadas para lograr el aprendizaje del Inglés midiendo los progresos de los alumnos. Otra de las funciones con las que cumple es motivadora, ya que al tener tantas actividades y una red social, mantienen el interés del público en general. Su función evaluadora está presente en cada actividad en donde los estudiantes pueden evaluar su progreso y saber en que parte de su proceso de enseñanza aprendizaje se encuentran.	No todas las opciones estan disponibles para los usuarios básicos y al término del periodo de prueba a los usuarios básicos les quitan más opciones.	Niños, adolescentes y adultos
CD-Rom Interchange 1, third edition version 1.0 by Cambridge	Este programa se puede correr directo del CD-Rom sin necesidad de instalarlo. Acerca de él podemos decir que su función informativa permite conocer los contenidos de una manera ordenada a todos los usuarios y conforme vas avanzado puedes ir descubriendo los contenidos que más te interesan. También cumple con una función motivadora ya que es muy atractivo y tiene diferentes tipos de actividades que te mantienen a la expectativa y te animan a seguir adelante, permitiendo que el tiempo se te pase volando.Su función evaluadora se cumple al ofrecer al alumno una manera más dinámica de poder medir tus avances en el aprendizaje del idioma Inglés. Algunas de las actividades han sido realizada con una función lúdica y le hacen atractivo para cualquier tipo de usuarios.	No está disponible para todos los sistemas operativos ya que solo funciona para windows. Los videos e imágenes no son actuales ya que se realizaron en la década de los 90's. No se pueden guardar los avances logrados ya que se corre directamente desde el CD-Rom. Si los ordenadores no cuentan con las actualizaciones necesarias puede haber problemas para correr el sistema.	Niños, adolescentes, adultos y docentes.
The New Oxford Picture Dictionary	Aunque muy básico para algunos, para aquellas personas que comienzan a aprender el idioma Inglés puede ser muy util para ayudar en el proceso de adquisición del vocabulario necesario en la vida cotidiana. Cumple con una función lúdica y motivadora ya que permite por medio del juego interactivo animar a los alumnos a ubicar los objetos significativos y aprender sus nombres en Inglés.	Las funciones que presentan en cada una de las ventanas puede ser confuso. No permite guardar los avances y no hay una retroalimentación en el proceso. La interfaz no es muy moderna y aunque puede ser utilizado en cualquier versión de windows, no asi en otros sistemas operativos. Por esta razón aunque muy bueno para aprender vocabulario para cualquier tipo de usuario, se le ubica en el área de niños.	Niños